Erkən giriş əldə et

Çəki qaldıranlar üçün güc məşqi gündəliyi

Hər seti bir toxunuşla qeyd et.

Keçən dəfənin rəqəmləri artıq doldurulub. Oflayn işləyir, hesab yoxdur, limitsiz pulsuzdur.

iPhone və Android üçün hazırlanır

Necə işləyir

Setlər arasında daha az toxunuş.

Real tətbiqdə sayılıb: hazır setdən qeyd edilmiş setə qədər.

  1. 1 toxunuş

    Keçən dəfəni təkrarla

    Planlı setlər keçən dəfənin çəkisi və təkrarları ilə, real dəyərlər kimi doldurulmuş gəlir. ✓ düyməsinə toxun, set qeyd olunur.

  2. 2 toxunuş

    Daha bir set

    «Set əlavə et» əvvəlki setin surətini çıxarır, ona görə yeni sətir qeyd üçün hazırdır. «Set əlavə et», sonra ✓.

  3. 2 toxunuş

    Daha bir disk

    + tənzimləyicisi çəki addımını əlavə edir: dəyişməsən, 2,5 kq. +2,5, sonra ✓.

İmkanlar

İdman zalı üçün yaradılıb.

Hamısı oflayn işləyir və hamısı pulsuzdur.

Özü başlayan istirahət taymeri

✓ düyməsinə toxun, istirahət başlayır. −15 san, +15 san və ya «Keç», istirahət bitəndə isə siqnal — telefon cibində olsa belə.

Etibar edə biləcəyin rekordlar

Rekordlar sən qaldırdıqca canlı yenilənir. İsinmə setləri heç vaxt sayılmır, təxmini 1RM həmişə təxmini kimi göstərilir, hər məşq yekunla bitir.

İrəliləyiş və hesabatlar

Həftəlik, aylıq və illik hesabatlar, məşq təqvimi, əzələ üzrə setlər və statistika. Bütün tarixçən, pulsuz.

Planlar və proqramlar

Qovluqlarda limitsiz plan, Strongy komandasının yazdığı altı proqram və addımları, məsləhətləri olan 140+ hərəkət.

Disk hesabı və isinmə

Hansı diskləri taxacağını gör: səndə olan disklərə görə hesablanır. İlk əsas setdən əvvəl isinmə setlərinə də bax.

Bədən gündəliyi

Bədən çəkini qeyd et və həftələr, aylar üzrə trendi gör.

İşıqlı və qaranlıq

Telefonunun ayarına uyğunlaşır və ya özün seç.

Oflayn və məxfi

Məlumatların sənindir.

Strongy quraşdırdığın andan tam oflayn işləyir. Davam edən məşq tətbiq bağlansa və ya telefon yenidən başlasa belə itmir.

  • Hesab lazım deyil

    Quraşdır və qeyd etməyə başla. Qeydiyyatdan keçməyə ehtiyac yoxdur.

  • Reklam yoxdur

    Nə tətbiqdə, nə də bu səhifədə.

  • İzləmə yoxdur

    Tətbiqdə izləyici yoxdur. Bu səhifə kuki saxlamır.

  • Telefonunda qalır

    Məşqlərin cihazda saxlanılır və hər şey təyyarə rejimində işləyir.

  • Ehtiyat və sinxronlaşdırma, istəsən

    İstəyə bağlı, hesabla. Hesab olmasa, məlumatların telefonunda qalır.

  • İstənilən vaxt ixrac

    Bütün tarixçən CSV faylı kimi, istədiyin vaxt.

Qiymət

Pulsuz, limitsiz.

Sınaq müddəti yoxdur, plan, məşq və tarixçəyə limit yoxdur, reklam da yoxdur.

Pulsuz

iPhone və Android
  • Hər setin qeydi
  • İstirahət taymeri
  • Limitsiz plan və bütün altı proqram
  • Tam tarixçən
  • Rekordlar və hesabatlar
  • İstənilən vaxt CSV ixracı
Erkən giriş əldə et

İstəyə bağlı Pro sonra əlavə imkanlar gətirə bilər. Burada sadalananlar pulsuz qalır.

Suallar

Suallara sadə cavablar.

Hesab lazımdır?
Xeyr. Strongy tətbiqini quraşdır və qeyd etməyə başla. Hesab yalnız istəyə bağlı ehtiyat nüsxə və sinxronlaşdırma üçündür.

Oflayn işləyir?
Bəli, quraşdırdığın andan tam. Təyyarə rejimində işləyir, davam edən məşq isə tətbiq bağlansa və ya telefon yenidən başlasa belə itmir.

Həqiqətən pulsuzdur?
Bəli. Setlərin qeydi, istirahət taymeri, planlar və proqramlar, tam tarixçən, rekordlar, hesabatlar və CSV ixracı pulsuzdur, limitsiz və reklamsız. İstəyə bağlı Pro sonra əlavə imkanlar gətirə bilər. Bunların heç biri ona keçməyəcək.

Tarixçəmi gətirə bilərəm?
Bəli. Strongy indi istifadə etdiyin tətbiqin CSV ixracını idxal edə bilir, ona görə keçmiş məşqlərin səninlə gəlir. Öz məşqlərini də istənilən vaxt CSV kimi ixrac edə bilərsən.

iPhone, Android, ağıllı saat?
Strongy iPhone və Android üçün hazırlanır. Apple Watch və ya Wear OS tətbiqi yoxdur.

Məlumatlarımla nə olur?
Telefonunda qalır. Reklam və izləyici yoxdur. Ehtiyat nüsxə və sinxronlaşdırma istəyə bağlıdır və hesab tələb edir; hesab olmasa, məşqlərin cihazda qalır. Hamısını istənilən vaxt CSV kimi ixrac edə bilərsən. Təfərrüatlar məxfilik siyasətimizdə göstərilib.

Nə vaxt əldə edə bilərəm?
Hələ App Store və Google Play mağazalarında yoxdur. E-poçtunu yaz, hazır olanda bir dəfə yazacağıq. Əmin olmayana qədər tarix deməyəcəyik.

Seti ilk qeyd edənlərdən ol.

Strongy hazır olanda bir məktub. Başqa heç nə.

iPhone və Android üçün hazırlanır