Varajane juurdepääs

Jõutreeningu päevik neile, kes tõstavad

Iga seeria kirja ühe puudutusega.

Eelmise korra numbrid on juba täidetud. Töötab ilma internetita, kontot pole vaja, tasuta ja piiranguteta.

Tulekul iPhone'ile ja Androidile

Kuidas see töötab

Vähem puudutusi seeriate vahel.

Loendatud päris rakenduses, valmis seeriast kuni kirja pandud seeriani.

  1. 1 puudutus

    Nagu eelmisel korral

    Plaanitud seeriad tulevad eelmise korra raskuse ja kordustega, päris väärtustena. Puuduta ✓ ja seeria ongi kirjas.

  2. 2 puudutust

    Üks seeria veel

    „Lisa seeria“ kopeerib eelmise seeria, nii et uus rida on kohe kirja panemiseks valmis. „Lisa seeria“, siis ✓.

  3. 2 puudutust

    Üks ketas juurde

    Nupp + lisab sinu raskuse sammu, 2,5 kg, kui sa seda ei muuda. +2,5, siis ✓.

Võimalused

Loodud jõusaali jaoks.

Kõik töötab ilma internetita ja kõik on tasuta.

Puhketaimer, mis käivitub ise

Puuduta ✓ ja puhkus algab. −15 s, +15 s või Katkesta ning teavitus, kui puhkus läbi saab, isegi kui telefon on taskus.

Rekordid, mida saab usaldada

Rekordid uuenevad tõstmise ajal. Soojendused ei lähe kunagi arvesse, hinnanguline 1RM on alati sellena märgitud ja iga treening lõpeb kokkuvõttega.

Areng ja ülevaated

Nädala, kuu ja aasta ülevaated, treeningkalender, seeriad lihaste kaupa ja statistika. Kogu sinu ajalugu, tasuta.

Kavad ja programmid

Piiramatult kavasid kaustades, kuus meie enda koostatud programmi ja 140+ harjutust sammude ja näpunäidetega.

Ketaste kalkulaator ja soojendused

Vaata, milliseid kettaid kangile panna, arvutatuna sinu olemasolevate ketaste põhjal, ja vaata soojendusseeriad üle enne esimest tööseeriat.

Kehapäevik

Pane kirja oma kehakaal ja vaata trendi nädalate ja kuude lõikes.

Hele ja tume

Järgib telefoni seadet või vali ise.

Võrguta ja privaatne

Sinu andmed on sinu omad.

Strongy töötab täielikult võrguta alates paigaldamisest. Pooleliolev treening säilib ka siis, kui rakendus suletakse või telefon taaskäivitub.

  • Kontot pole vaja

    Paigalda ja hakka kirja panema. Registreeruda pole vaja.

  • Reklaame pole

    Ei rakenduses ega sellel lehel.

  • Jälgimist pole

    Rakenduses pole jälgijaid. See leht ei kasuta küpsiseid.

  • Jääb sinu telefoni

    Sinu treeningud on salvestatud seadmesse ja kõik töötab ka lennukirežiimis.

  • Varundamine ja sünkroonimine, kui soovid

    Valikuline, kontoga. Ilma kontota jäävad sinu andmed sinu telefoni.

  • Ekspordi igal ajal

    Kogu sinu ajalugu CSV-failina, millal iganes soovid.

Hind

Tasuta ja piiranguteta.

Prooviperioodi pole, kavade, treeningute ega ajaloo piiranguid pole ning reklaame pole.

Tasuta

iPhone ja Android
  • Iga seeria kirjapanek
  • Puhketaimer
  • Piiramatult kavasid ja kõik kuus programmi
  • Kogu sinu ajalugu
  • Rekordid ja ülevaated
  • CSV-eksport igal ajal
Varajane juurdepääs

Valikuline Pro võib hiljem lisada lisavõimalusi. Siin loetletu jääb tasuta.

KKK

Küsimused, lihtsate vastustega.

Kas mul on vaja kontot?
Ei. Paigalda Strongy ja hakka kirja panema. Kontot on vaja ainult valikulise varundamise ja sünkroonimise jaoks.

Kas see töötab ilma internetita?
Jah, täielikult, alates paigaldamisest. See töötab lennukirežiimis ja pooleliolev treening säilib ka siis, kui rakendus suletakse või telefon taaskäivitub.

Kas see on tõesti tasuta?
Jah. Kirjapanek, puhketaimer, kavad ja programmid, kogu sinu ajalugu, rekordid, ülevaated ja CSV-eksport on tasuta, ilma piirangute ja reklaamideta. Valikuline Pro võib hiljem lisada lisavõimalusi. Mitte miski sellest ei liigu selle taha.

Kas saan oma ajaloo kaasa tuua?
Jah. Strongy oskab importida sinu praeguse rakenduse CSV-eksporti, nii et sinu varasemad treeningud tulevad kaasa. Ja oma ajaloo saad igal ajal CSV-na eksportida.

iPhone, Android, nutikell?
Strongy on tulekul iPhone'ile ja Androidile. Apple Watchi ega Wear OS-i jaoks rakendust pole.

Mis saab minu andmetest?
Need jäävad sinu telefoni. Reklaame ega jälgijaid pole. Varundamine ja sünkroonimine on valikulised ja vajavad kontot; ilma selleta jäävad sinu treeningud seadmesse. Kõike saad igal ajal CSV-na eksportida. Üksikasjad on kirjas meie privaatsuspoliitikas.

Millal ma selle saan?
See pole veel saadaval App Store'is ega Google Play poes. Jäta oma e-post ja kirjutame ühe korra, kui see on valmis. Kuupäeva ei anna enne, kui oleme selles kindlad.

Pane esimesena seeria kirja.

Üks e-kiri, kui Strongy on valmis. Mitte midagi muud.

Tulekul iPhone'ile ja Androidile