Erken erişime katıl

Ağırlık kaldıranlar için kuvvet antrenmanı günlüğü

Her seti tek dokunuşla kaydet.

Geçen seferki değerler zaten dolu. Çevrimdışı çalışır, hesap yok, ücretsiz ve sınırsız.

iPhone ve Android'e geliyor

Nasıl çalışır

Setler arasında daha az dokunuş.

Gerçek uygulamada, hazır bir setten kaydedilmiş bir sete kadar sayıldı.

  1. 1 dokunuş

    Geçen seferi tekrarla

    Planlanan setler geçen seferki ağırlık ve tekrarla, gerçek değerler olarak dolu gelir. ✓ işaretine dokun, set kaydedilir.

  2. 2 dokunuş

    Bir set daha

    Set ekle, önceki seti kopyalar; böylece yeni satır kayda hazırdır. Set ekle, sonra ✓.

  3. 2 dokunuş

    Bir plaka daha

    + düğmesi artış miktarını ekler; sen değiştirmedikçe 2,5 kg. +2,5, sonra ✓.

Özellikler

Spor salonu için yapıldı.

Hepsi çevrimdışı çalışır ve hepsi ücretsiz.

Kendiliğinden başlayan dinlenme sayacı

✓ işaretine dokun, dinlenme başlar. −15 sn, +15 sn ya da Atla; telefon cebindeyken bile dinlenme bitince bir uyarı.

Güvenebileceğin rekorlar

Rekorlar sen kaldırırken canlı güncellenir. Isınma setleri asla sayılmaz, tahmini 1RM hep tahmini diye etiketlenir ve her antrenman bir özetle biter.

Gelişim ve raporlar

Haftalık, aylık ve yıllık raporlar, antrenman takvimi, kas başına setler ve istatistikler. Tüm geçmişin, ücretsiz.

Planlar ve programlar

Klasörlerde sınırsız plan, kendi yazdığımız altı program ve adımları ile püf noktalarıyla 140'tan fazla hareket.

Plaka hesabı ve ısınmalar

Sahip olduğun plakalara göre hesaplanmış, hangi plakaları takacağını gör ve ilk çalışma setinden önce ısınma setlerini önizle.

Vücut kayıtları

Vücut ağırlığını kaydet, haftalar ve aylar boyunca eğilimini gör.

Açık ve koyu

Telefonunun ayarını izler ya da birini kendin seçersin.

Çevrimdışı ve gizli

Verilerin senindir.

Strongy, kurduğun andan itibaren tamamen çevrimdışı çalışır. Süren bir antrenman, uygulama kapansa ya da telefon yeniden başlasa bile kaybolmaz.

  • Hesap gerekmez

    Kur ve kaydetmeye başla. Kaydolacak hiçbir şey yok.

  • Reklam yok

    Ne uygulamada ne de bu sayfada.

  • İzleme yok

    Uygulamada izleyici yok. Bu sayfa çerez kullanmaz.

  • Telefonunda kalır

    Antrenmanların cihazda saklanır ve her şey uçak modunda çalışır.

  • İstersen yedekleme ve eşzamanlama

    İsteğe bağlı, bir hesapla. Hesap olmadan verilerin telefonunda kalır.

  • İstediğin zaman dışa aktar

    Tüm geçmişin bir CSV dosyası olarak, ne zaman istersen.

Fiyatlandırma

Ücretsiz ve sınırsız.

Deneme süresi yok; plan, antrenman ya da geçmiş sınırı yok; reklam yok.

Ücretsiz

iPhone ve Android
  • Her setin kaydı
  • Dinlenme sayacı
  • Sınırsız plan ve altı programın hepsi
  • Tüm geçmişin
  • Rekorlar ve raporlar
  • İstediğin zaman CSV dışa aktarma
Erken erişime katıl

İsteğe bağlı bir Pro ileride ekstralar getirebilir. Burada listelenenler ücretsiz kalır.

SSS

Sorular ve sade yanıtlar.

Hesaba ihtiyacım var mı?
Hayır. Strongy uygulamasını kur ve kaydetmeye başla. Hesap yalnızca isteğe bağlı yedekleme ve eşzamanlama için gerekir.

Çevrimdışı çalışıyor mu?
Evet, kurduğun andan itibaren tamamen. Uçak modunda çalışır; süren bir antrenman, uygulama kapansa ya da telefon yeniden başlasa bile kaybolmaz.

Gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Kayıt, dinlenme sayacı, planlar ve programlar, tüm geçmişin, rekorlar, raporlar ve CSV dışa aktarma ücretsiz; sınır yok, reklam yok. İsteğe bağlı bir Pro ileride ekstralar getirebilir. Bunların hiçbiri Pro'ya taşınmayacak.

Geçmişimi getirebilir miyim?
Evet. Strongy, şu an kullandığın uygulamanın CSV dışa aktarımını içe aktarabilir; böylece eski antrenmanların seninle gelir. Kendi verilerini de istediğin zaman CSV olarak dışa aktarabilirsin.

iPhone, Android, akıllı saat?
Strongy, iPhone ve Android'e geliyor. Apple Watch ya da Wear OS uygulaması yok.

Verilerime ne olur?
Telefonunda kalır. Reklam ve izleyici yok. Yedekleme ve eşzamanlama isteğe bağlıdır ve hesap gerektirir; hesap olmadan antrenmanların cihazda kalır. Hepsini istediğin zaman CSV olarak dışa aktarabilirsin. Ayrıntılar gizlilik politikamızda.

Ne zaman indirebilirim?
Henüz App Store'da ya da Google Play'de değil. E-postanı bırak, hazır olduğunda bir kez yazalım. Emin olmadan tarih vermeyeceğiz.

Bir seti ilk kaydedenlerden ol.

Strongy hazır olduğunda tek bir e-posta. Başka hiçbir şey.

iPhone ve Android'e geliyor